En este artículo te hablo del TOC de Daño en el Postparto (conocido como Fobia de Impulsión), una problemática desconocida que puede asustar a la madre pero que tiene un tratamiento eficaz.
Convertirse en madre puede ser una experiencia maravillosa… pero también desafiante. A veces, en lugar de alegría, llegan pensamientos intrusivos, ansiedad constante, miedo a dañar al bebé o una necesidad urgente de controlar cada detalle.
Si esto te suena familiar, no estás sola. Y no estás “loca”.
Trabajo con muchas mujeres que, tras el parto o durante el embarazo, sienten que su mente se ha vuelto un lugar caótico. Algunas experimentan:
- Miedo intenso a hacer daño a su bebé (aunque jamás lo deseen).
- Imágenes mentales que no pueden quitarse de la cabeza.
- Necesidad de comprobar constantemente si el bebé está bien.
- Ansiedad por si han cometido algún error.
- Sensación de estar desconectadas de sí mismas.
Estos síntomas pueden formar parte del TOC DE DAÑO (conocido como “Fobia de Impulsión” o TOC posparto). Y lo más importante: tienen tratamiento.
🔹 En consulta, trabajamos desde la Exposición con Prevención de Respuesta (ERP) para ayudarte a:
- Entender lo que te está pasando.
- Romper el ciclo de miedo y compulsiones.
- Recuperar la conexión contigo y con tu bebé.
No estás sola. Este espacio es seguro, sin juicios, y con herramientas reales que te permitirán salir de este problema y vivir tu maternidad como te mereces.
