Aurora Orenes: Psicóloga · Disciplina Positiva

Recupera tu vida del TOC y la Ansiedad. No estás solo/a.

Si estás cansado/a de vivir atrapado/a en pensamientos intrusivos, rituales que te desgastan y dudas interminables… estás en el lugar adecuado.

Aurora Orenes, psicologa, terapia online maternidad

Si te sientes así...

Trabajando conmigo conseguirás...

Soy Aurora Orenes, Doctora en Psicología.

Estoy especializada en Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), Ansiedad y Trastornos relacionados. Mi enfoque está basado en el único tratamiento eficaz para el TOC, con evidencia científica: la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR).

No estas sola/o. Te ayudo a salir de esta situación para que vivas la vida que te mereces.

¿Sientes que tus pensamientos te atrapan y no puedes soltarlos, por más que lo intentes?

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) no es una simple manía o perfeccionismo. Es una lucha interna que desgasta: pensamientos intrusivos que generan ansiedad, y rituales (a veces invisibles) que parecen la única forma de calmar el malestar… aunque solo sea por un momento.

El TOC se presenta con obsesiones (ideas, imágenes, dudas o sensaciones persistentes que no quieres tener) y compulsiones (acciones o pensamientos repetitivos que realizas para sentirte seguro o “evitar algo malo”).

Lo bueno es que tiene tratamiento eficaz. Y no estás solo/a.

La terapia más efectiva es la Exposición con Prevención de Respuesta (ERP), con la que es posible recuperar tu vida. No para eliminar los pensamientos, sino para aprender a convivir con ellos sin miedo, sin rituales, sin que dirijan tu vida.

Recupérate del TOC con mi acompañamiento. Con valor y las herramientas adecuadas, podrás reconectar con la vida que mereces.

Opiniones sobre mí

Que tu ansiedad, TOC o problema no sea el protagonista de tu vida.