La sociedad nos vende una “maternidad idílica” que puede afectarnos en nuestras emociones. A continuación profundizo sobre ello, ya que la realidad es que la maternidad es una aventura maravillosa, pero también es dura en muchos momentos.
1. La maternidad en la sociedad
Socialmente hay una serie de creencias compartidas sobre lo que “debe ser “ o “lo que es la felicidad” que pueden afectarnos mucho, tanto conscientemente, como sobre todo, inconscientemente.
A mí me pasó con la maternidad. Sin darme cuenta, tenía una idea idílica de la maternidad.
Yo nunca había sostenido a un bebé entre mis brazos (no tenía sobrinos, ni familiares con niños, ni amigas con hijos), no tenía ninguna experiencia real con bebés o niños, pero me imaginaba el momento como lo más maravilloso del mundo.
¿por qué?
El cine, las series, la sociedad, Instagram, las RRSS…venden maternidades idílicas, felicidad absoluta y bebés preciosos que hace que la vida tenga sentido. Estamos expuestos a esos mensajes continuamente, especialmente las madres.
2. Esto ocurre desde el embarazo
Socialmente se suele pensar que el embarazo es un periodo de plenitud, de sentirnos exultantes de felicidad y alegría, de mucha calma y serenidad.
Y puede ser que para muchas mujeres sea así.
Pero también puede ser que no lo sea. O que no lo sea siempre
Estar embarazada es maravilloso, pero a veces también es duro y difícil.
En mi caso, recuerdo perfectamente lo mal que me sentía físicamente en el 1er trimestre de mi primer embarazo, pero yo quería estar feliz y contenta, y no me permitía sentir o expresar cómo realmente me sentía.
3. Las expectativas en la maternidad
Cuando tenemos una idea “idílica” del embarazo, unas expectativas de color de rosa que nos vende la sociedad, el cine y las RRSS, con frecuencia podemos sentirnos mal cuando no lo estemos viviendo de la forma maravillosa que nos gustaría, y culpables por quejarnos o expresar que no lo estamos disfrutando como pensábamos.
Es importante que nos demos permiso para permitirnos sentir y expresar como nos sentimos, sea como sea, y comprender que sentir eso NO quiere decir que no queramos estar embarazadas o tener a nuestro bebé.
4. ¿Sentirte mal te hace peor madre?
Sentirte mal en tu embarazo no te hace peor madre, simplemente te hace humana.
Si en tu caso, te encuentras fenomenal y lo estas viviendo con muchísima alegría, ¡está genial! Si por lo que sea no está siendo así, recuerda que también está genial, porque todas las emociones son válidas.
No busques ser una madre perfecta,
Se la madre que eres, una madre real.
No busques un embarazo perfecto.
Vive tu embarazo real.
5. Expectativas ajustadas a la realidad
La sociedad nos vende una maternidad de color de rosa, sumado actualmente a “piensa en positivo”, que puede hacernos tener unas expectativas que en nada se ajustan a la realidad.
Imagina la diferencia entre la expectativa:
“SER MADRES ES LO MEJOR QUE HAY”
Y la expectativa:
“LA MATERNIDAD ES MARAVILLOSA PERO TAMBIÉN ES DÍFICIL EN MUCHOS MOMENTOS”
La primera es bonita, positiva e idílica, y fácilmente sentiremos frustración ante cualquiera de las dificultades y retos de la maternidad.
La segunda es bonita y positiva, pero es real. Nos prepara para afrontar los retos y las dificultades, y aunque también sintamos frustración en ocasiones, no peligrará tanto nuestra salud emocional como con la primera expectativa.
6. Conclusión
La sociedad nos vende una “maternidad idílica” que puede afectarnos, a través de expectativas.
Para mí la maternidad es la aventura más maravillosa de mi vida, pero, sin lugar a dudas, también la más dura.
No se trata de ser “positivo o negativo” respecto a la maternidad, sino de ser conscientes de nuestras expectativas e intentar que éstas sean los más ajustadas a la realidad, en la medida de lo posible, para que podamos hacer frente a nuestras vivencias de forma saludable y resiliente.
No se trata de buscar ser una madre perfecta, sino una madre que acepta lo que está viviendo en cada momento, disfrutando de los buenos momentos de su maternidad, aceptando los “menos buenos”, y haciendo frente a las dificultades que se le presentan de forma adecuada y empoderada.
